春節之后
“一元復始萬象更新”
同學們迎來了新的學期
新學期學習、健康要兩手抓
春季開學，
這些健康知識要牢記！
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新型冠狀病毒感染已調整為“乙類乙管”，疫情防控也進入新階段，但預防新冠仍不容忽視，我們應繼續保持良好衛生習慣。下面我們整理了新冠和流感的對比，大家要仔細分辨哦！
2．堅持運動，增強體質。做一些適宜的家庭鍛煉項目。 3．咳嗽和打噴嚏時，用彎曲的肘部或紙巾遮掩口鼻，并將用過的紙巾立即扔進封閉的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。 4．接種新冠病毒疫苗。及時接種新冠病毒疫苗有助于預防重癥。 6．家庭成員外出回家后，應先洗手、洗臉、換衣服，把自己常用的物品，如手機等進行消毒清潔后，再抱孩子或跟孩子玩耍。 食源性疾病的癥狀以胃腸道癥狀為主，就是人們常說的“上吐下瀉”，包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，部分可伴有發熱、頭暈、頭痛。WHO對食源性疾病的定義為“通過攝入食物進入人體的各種致病因子引起的、通常具有感染或中毒性質的一類疾病”。 其中諾如病毒感染性腹瀉是最常見食源性傳染病之一。它是由諾如病毒引發的疾病，俗稱“冬季嘔吐病”，每年10月到次年3月是高發季節，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉（兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多），其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。 1．保持良好的手部衛生是預防食源性疾病最重要和最有效的措施，做到飯前便后、外出回家后及時洗手。
2．注意飲食衛生：喝開水，不喝未煮開的水；不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開；蔬菜瓜果清洗干凈，食物要煮熟煮透，尤其是貝類等海鮮類食品。
3．加強通風消毒，保持室內清潔衛生，注意開窗通風。處理患者嘔吐物、排泄物時注意做好個人防護措施，避免二次感染。 4．托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理，食品從業人員出現腹瀉、嘔吐等胃腸不適者應暫時脫離崗位。做好班級晨午檢及因病缺勤登記工作，一旦發現兒童、學生出現聚集性嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時去醫院就診治療并報告屬地疾控及教育部門。 手足口病是一種兒童常見傳染病，主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、牙杯、玩具、餐具、奶瓶等物品或環境而感染。發病人群以5歲及以下兒童為主。我國每年4-7月是手足口病的高發季節，10-11月還會出現秋季小高峰。 手足口病急性起病，發熱，口腔黏膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹,皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少?？砂橛锌人?、流涕、食欲缺乏等癥狀。 1．飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手。 2．注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。 3．孩子使用的餐具等物品使用前后應充分清洗、消毒。 4．本病流行期間，不帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。 5．托幼機構及學校應做好晨午檢，及時發現患病兒童，及時隔離患病兒童，防止感染他人。 6．家長要配合托幼機構和學校的晨午檢及因病缺勤登記工作，不要隱瞞孩子病情。 7．孩子出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫療機構就診。 8．接種EV71型手足口病疫苗可以有效降低兒童手足口病發病率，尤其是減少該病的重癥及死亡病例。 流行性腮腺炎是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，其最典型的臨床特征就是腮腺腫大，因而俗稱“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可發生，高發于冬春季，多發于5-9歲的兒童，成人也可發病。 患者感染后，可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現一側腮腺腫大或兩側腮腺同時腫大，2-3天內達高峰，面部一側或雙側因腫大而變形，局部疼痛、過敏，開口及咀嚼時疼痛明顯，含食酸性食物脹痛加劇。 1．接種疫苗是預防流行性腮腺炎最經濟、最便捷、最有效的方法。18-24月齡的兒童可以免費接種一劑次含腮腺炎成分疫苗（麻疹-腮腺炎-風疹聯合疫苗）。但接種一劑次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推薦兒童入小學前再次接種一劑次含腮腺炎成分疫苗。 2．保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，清洗玩具，保持室內空氣流通。打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。 3．保持雙手清潔，雙手被呼吸道分泌物污染后(如打噴嚏后)要立即洗手。 4．合理睡眠，充足休息，避免過度疲勞；科學飲食，加強鍛煉，增強自身免疫力。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現主要以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅斑、丘疹、皰疹、痂疹為特征。以冬春兩季多發，感染對象主要為嬰幼兒和學齡前兒童。水痘主要經呼吸道和接觸傳播，其傳染性較強，二月各類學校陸續開學后，易在托幼機構、學校等集體單位發生聚集性疫情，應注意防范。
1.保持環境整潔，空氣流通。在學校及托幼機構等場所中，應加強教室的通風、換氣，也可采取紫外線照射、84消毒劑擦拭等方法進行消毒。 2.水痘病人在出疹期要嚴格隔離，至皮疹全部結痂為止，防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。學校及托幼機構每天要做好晨檢工作，發現疑似病例及時報告并通知患兒家長到正規醫院就診。
3.接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。對易感兒童接種水痘減毒活疫苗，接種疫苗后平均15天產生抗體，30天時抗體水平達到高峰，免疫力持久。 4.要講究個人衛生，勤剪指甲、勤洗手，特別是患水痘的學生，要防止抓破皰疹引起感染。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后及時洗手。
