春節之后
“一元復始萬象更新”
同學們迎來了新的學期

新學期學習、健康要兩手抓
春季開學,
這些健康知識要牢記!
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新型冠狀病毒感染已調整為“乙類乙管”,疫情防控也進入新階段,但預防新冠仍不容忽視,我們應繼續保持良好衛生習慣。下面我們整理了新冠和流感的對比,大家要仔細分辨哦!
2.堅持運動,增強體質。做一些適宜的家庭鍛煉項目。 3.咳嗽和打噴嚏時,用彎曲的肘部或紙巾遮掩口鼻,并將用過的紙巾立即扔進封閉的垃圾箱,然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。 4.接種新冠病毒疫苗。及時接種新冠病毒疫苗有助于預防重癥。 6.家庭成員外出回家后,應先洗手、洗臉、換衣服,把自己常用的物品,如手機等進行消毒清潔后,再抱孩子或跟孩子玩耍。 食源性疾病的癥狀以胃腸道癥狀為主,就是人們常說的“上吐下瀉”,包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,部分可伴有發熱、頭暈、頭痛。WHO對食源性疾病的定義為“通過攝入食物進入人體的各種致病因子引起的、通常具有感染或中毒性質的一類疾病”。 其中諾如病毒感染性腹瀉是最常見食源性傳染病之一。它是由諾如病毒引發的疾病,俗稱“冬季嘔吐病”,每年10月到次年3月是高發季節,最常見癥狀是嘔吐和腹瀉(兒童以嘔吐為主,成人則腹瀉居多),其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。 1.保持良好的手部衛生是預防食源性疾病最重要和最有效的措施,做到飯前便后、外出回家后及時洗手。
2.注意飲食衛生:喝開水,不喝未煮開的水;不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開;蔬菜瓜果清洗干凈,食物要煮熟煮透,尤其是貝類等海鮮類食品。
3.加強通風消毒,保持室內清潔衛生,注意開窗通風。處理患者嘔吐物、排泄物時注意做好個人防護措施,避免二次感染。 4.托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理,食品從業人員出現腹瀉、嘔吐等胃腸不適者應暫時脫離崗位。做好班級晨午檢及因病缺勤登記工作,一旦發現兒童、學生出現聚集性嘔吐、腹瀉等癥狀,要及時去醫院就診治療并報告屬地疾控及教育部門。 手足口病是一種兒童常見傳染病,主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、牙杯、玩具、餐具、奶瓶等物品或環境而感染。發病人群以5歲及以下兒童為主。我國每年4-7月是手足口病的高發季節,10-11月還會出現秋季小高峰。 手足口病急性起病,發熱,口腔黏膜出現散在皰疹,手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹,皰疹周圍可有炎性紅暈,皰內液體較少??砂橛锌人?、流涕、食欲缺乏等癥狀。 1.飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手。 2.注意保持家庭環境衛生,居室要經常通風,勤曬衣被。 3.孩子使用的餐具等物品使用前后應充分清洗、消毒。 4.本病流行期間,不帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所,避免接觸患病兒童。 5.托幼機構及學校應做好晨午檢,及時發現患病兒童,及時隔離患病兒童,防止感染他人。 6.家長要配合托幼機構和學校的晨午檢及因病缺勤登記工作,不要隱瞞孩子病情。 7.孩子出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫療機構就診。 8.接種EV71型手足口病疫苗可以有效降低兒童手足口病發病率,尤其是減少該病的重癥及死亡病例。 流行性腮腺炎是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,其最典型的臨床特征就是腮腺腫大,因而俗稱“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可發生,高發于冬春季,多發于5-9歲的兒童,成人也可發病。 患者感染后,可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現一側腮腺腫大或兩側腮腺同時腫大,2-3天內達高峰,面部一側或雙側因腫大而變形,局部疼痛、過敏,開口及咀嚼時疼痛明顯,含食酸性食物脹痛加劇。 1.接種疫苗是預防流行性腮腺炎最經濟、最便捷、最有效的方法。18-24月齡的兒童可以免費接種一劑次含腮腺炎成分疫苗(麻疹-腮腺炎-風疹聯合疫苗)。但接種一劑次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限,推薦兒童入小學前再次接種一劑次含腮腺炎成分疫苗。 2.保持良好的個人衛生習慣,勤洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,清洗玩具,保持室內空氣流通。打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。 3.保持雙手清潔,雙手被呼吸道分泌物污染后(如打噴嚏后)要立即洗手。 4.合理睡眠,充足休息,避免過度疲勞;科學飲食,加強鍛煉,增強自身免疫力。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,臨床表現主要以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅斑、丘疹、皰疹、痂疹為特征。以冬春兩季多發,感染對象主要為嬰幼兒和學齡前兒童。水痘主要經呼吸道和接觸傳播,其傳染性較強,二月各類學校陸續開學后,易在托幼機構、學校等集體單位發生聚集性疫情,應注意防范。
1.保持環境整潔,空氣流通。在學校及托幼機構等場所中,應加強教室的通風、換氣,也可采取紫外線照射、84消毒劑擦拭等方法進行消毒。 2.水痘病人在出疹期要嚴格隔離,至皮疹全部結痂為止,防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。學校及托幼機構每天要做好晨檢工作,發現疑似病例及時報告并通知患兒家長到正規醫院就診。
3.接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。對易感兒童接種水痘減毒活疫苗,接種疫苗后平均15天產生抗體,30天時抗體水平達到高峰,免疫力持久。 4.要講究個人衛生,勤剪指甲、勤洗手,特別是患水痘的學生,要防止抓破皰疹引起感染。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后及時洗手。