傳染病
7月份健康提示： 注意預防新冠肺炎、手足口病、流行性出血熱、布魯氏菌病、狂犬病、呼吸道傳染病及食源性疾病等
七月已經進入盛夏，氣溫高、濕度大，適合各種細菌、微生物生長繁殖，一旦食物儲存、加工不當，容易引起腸道疾病。7月仍是手足口病發病高峰，故手足口病的防治工作依然不能放松。此外，每年夏季也是我市動物致傷的高峰季節，市民朋友應當提高自我防范意識，避免被貓狗抓傷、咬傷，預防狂犬病。我市7、8、9三個月正處于乙腦發病高峰，市民應注意防蚊滅蚊，預防乙型腦炎。此外受國際疫情形勢影響，我市新冠肺炎防控依然不能放松警惕。
一、做好新冠肺炎的預防 目前境外多國新冠疫情依然未見好轉，我市雖已恢復常態化防控，但疫情防控形勢依然復雜嚴峻。故7月我們仍然對新冠肺炎不能放松警惕，再次提醒市民做好預防措施，保護好自己和身邊親友。 01/接種新冠病毒疫苗既是預防新冠肺炎最經濟有效的手段，也是黨和國家結合國內疫情防控形勢需要做出的總體安排，更是每一位公民和單位應盡的責任。目前我市新冠病毒疫苗在線預約系統對企事業單位用戶/個人用戶已全面開放，企事業單位及個人均可采取線上方式預約登記，企事業單位由單位所在轄區統一安排接種，個人選擇就近接種點接種。線上預約通過健康微信公眾號或健康陜西公眾服務小程序進行。 02/請牢固樹立“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，提高疫情防控意識，主動做好個人防護，繼續保持戴口罩、勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打噴嚏時注意遮擋等良好習慣。 03/請密切關注國內高、中風險地區的動態變化和病例的行動軌跡，如非必要，不要前往有疫情的地區。確需前往，請務必提前了解當地管控措施，并做好個人防護；返陜后，主動向所在社區（村）和工作單位報備相關情況；主動配合疫情防控部門開展核酸檢測和健康監測等疫情防控措施。 04/請保持家庭和工作場所環境衛生，勤通風、勤消毒、勤打掃。 05/請堅持“非必須不聚集，出門必攜帶口罩”，盡量避免前往人群密集場所，尤其是密閉式場所。出入農貿市場、超市商場等人員聚集場所盡量避開人流高峰，減少次數，縮短停留時間。 06/公共場所不隨地吐痰，不亂扔垃圾，與他人保持安全社交距離，并主動配合公共場所管理人員落實測溫掃碼、信息登記等防疫措施。 07/請選購冷凍冰鮮產品到正規的超市或市場，選購時使用一次性塑料手套，購物后及時洗手。購買境外冷凍冰鮮食品時，關注海關食品檢疫信息，回家后做好外包裝消毒；購買預包裝冷凍冰鮮食品時，注意生產日期、保質期、儲存條件等食品標簽內容，保證食品在保質期內。處理食材注意生熟分開、煮熟煮透。 08/請密切觀察家庭成員和個人健康狀況，一旦出現發熱、咳嗽等不適癥狀，立即前往發熱門診或定點醫療機構就診，并如實告知個人旅居史，就診途中應全程佩戴口罩，并盡量避免乘坐公共交通工具。 09/請積極響應常態化防控要求，自覺遵守疫情期間社區各項防控措施，自覺維護社區管控秩序。 10/請及時關注疫情防控官宣信息，做到科學防疫，不信謠、不傳謠。 二、繼續做好手足口病防治工作 7月手足口病進入發病高峰末期，預防手足口病依然應遵循“洗凈手、勤通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”的“十五字”方針，科學預防手足口病。 兒童家長應注意：飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給孩子洗手；注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被；奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒；盡量不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童；孩子出現發熱、出疹等相關癥狀要及時到醫療機構就診；如果孩子發病，應居家治療，避免與其他兒童接觸以減少交叉感染。 三、提高自我防范意識，預防狂犬病 狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能確定健康的狂犬病宿主動物（多見狗、貓等）咬傷、抓傷、舔舐粘膜或者破損皮膚處，或者開放性傷口、粘膜接觸可能感染狂犬病病毒的動物唾液或者組織。 如果一旦被狂犬病宿主動物咬傷或抓傷，應該立刻進行傷口處理，越早越好。傷口處理包括徹底沖洗和消毒處理。（1）傷口沖洗：用20%的肥皂水（或者其他弱堿性清潔劑）和一定壓力的流動清水交替徹底清洗、沖洗所有咬傷和抓傷處至少15分鐘。然后用生理鹽水（也可用清水代替）將傷口洗凈，最后用無菌脫脂棉將傷口處殘留液吸盡，避免在傷口處殘留肥皂水或者清潔劑。較深傷口沖洗時，應去醫院用注射器或者高壓脈沖器械伸入傷口深部進行灌注清洗，做到全面徹底；（2）消毒處理：徹底沖洗后用2-3%碘酒（碘伏）或者75%酒精涂擦傷口。如傷口碎爛組織較多，應當首先予以清除。 傷口處理后，應立即到我市指定的犬傷處置門診（可登錄我中心官網常用地圖導航查詢具體位置）接種狂犬病疫苗。三級暴露者在疫苗接種前，還需注射狂犬病免疫球蛋白。 四、注意防蚊滅蚊，預防乙腦發生 進入夏季，蚊蟲容易滋生，蚊蟲密度逐漸增多，許多傳染病可以通過蚊蟲叮咬感染傳播，因此從7月份開始流行性乙型腦炎等蟲媒傳染病進入流行季節。當人體被攜帶乙腦病毒的蚊子叮咬，經過潛伏期后，患者可出現持續性高熱，伴有頭痛、嘔吐、意識障礙、抽筋、頸項強直等流行性乙型腦炎癥狀。市民要注意做好防蚊、滅蚊工作；如出現乙腦疑似癥狀時，應及早去就醫，以免貽誤病情，失去救治良機。 五、注意家庭飲食衛生，預防腸道傳染病 1. 食品購買要把關 提醒市民朋友夏季采購食品要注意：要仔細辨別生產日期、保質期及保存條件；食品包裝不能脹袋、漏氣，超過保質期食品不能食用；不購買高危食品，如路邊攤販出售的自制熟食、涼拌菜、豆制品等；不吃過期的、無標識的、包裝破損的食品，安全盒飯常溫放置超過2小時后不宜再食用。 2. 隔夜飯菜要冷藏 日常做菜，盡量本著吃多少做多少的原則，盡量不剩飯菜，尤其是在高溫高濕的夏季，食物特別容易變壞。未吃完的剩飯菜一定要在冰箱里冷藏保存。各種蔬菜加熱后，在放置的過程中，都不同程度含有亞硝酸鹽，而且放置時間越長，亞硝酸鹽的含量就越高，在低溫下存放食品時亞硝酸鹽的產生量比在室溫下存放少得多。 3. 冰箱內保存食物要注意 雖然冰箱對食品有防腐保鮮作用，但冰箱并不是食品安全的“保險箱”，因為冰箱中的食品可能受到一些嗜低溫的細菌的污染，如耶爾森氏菌，這種細菌隨未再加熱的食品進入結腸后，可使結腸黏膜脫落，發生腫脹，引起廣泛炎癥，致人腹痛、腹瀉、嘔吐，引起耶爾森氏菌結腸炎，是“冰箱病”的一種。因此，（1）冰箱存放的食物要生熟分開，而且應用保鮮膜包好，以防食物在冰箱內交叉污染；（2）熟食在從冰箱取出后食用前要加熱消毒，溫度必須達到70℃以上且持續5分鐘；（3）如用微波爐加熱，則應在高火狀態下保持1-3分鐘為宜；（4）熟食在冰箱中存放時間不宜過久，蔬菜即使儲存在冰箱內也不應超過3天；（5）應定期對冰箱進行清洗、消毒，夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗，清洗時需特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布擦干凈。 4. 加工海鮮要煮熟熱透 目前正值市民吃各種水產品的旺季，家庭加工水產品如處理不當，容易發生中毒。一些市民認為海鮮鮮活就不會發生食物中毒，只有腐敗變質的海產品才能引發食物中毒，這樣的觀念是錯誤的。海鮮中導致腹瀉的病菌主要是副溶血性弧菌，這些病菌耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了自身所帶細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。 預防海鮮引起的食物中毒要做到：（1）加工海鮮時要徹底加熱，要煮熟熱透再吃；（2）加工過程中要做到工具、容器專用，生熟分開，禁止用洗生海鮮的容器洗青菜、水果、工具等；（3）吃剩過夜的熟海鮮再食用時，要徹底加熱；（4）嚴禁食用發生赤潮海域的海產品；（5）制作海鮮時一定要選料，去除腐敗變質類海鮮；（6）每次吃海鮮切忌吃得過多，即使是加熱煮熟后的海鮮也不能一次過量食用，否則會產生胃腸道反應。
